que es el biohacking cristian wolff
¿Quién es Cristian Wolff?

El Ing. Cristian Wolff tiene 45 años y es graduado como Ingeniero Industrial y de Sistemas en el año de 2001, obtuvo su maestría en Calidad y de Productividad en 2004. Campeón nacional de Natación y competidor de Motocross Enduro.

A sus 26 años empezó a escalar en roca y siguió al alpinismo. En el año de 2011 comenzó el entrenamiento de Crossfit para complementar el arte marcial y la escalada en rocas. En el año 2012 prosiguió como Instructor cinturón negro de Ninjutsu.

En el año de 2015 obtuvo su certificado como instructor Level 1 por Crossfit Inc. Y su vida cambia como asesor empresarial de Biohacking debido a la recuperación de una lesión muy fuerte en la espalda (3 Discos Herniados) causada por su alimentación y su forma de entrenar.

Por lo que encuentra el balance entre alimentación, entrenamiento y conocimientos en Biohacking y así desarrollar la forma para integrarla a la vida laboral como lo son las grandes empresas.

¿Qué es el biohacking?

Se le conoce como biohacking al conocimiento en biología y tecnología aplicado al funcionamiento del metabolismo humano para su optimización.

Un biohacker es aquel que implementa cambios a nivel básico, siguiendo, midiendo y procurando en todo momento su estado de salud.

CURSO DE

BIOHACKING EMPRESARIAL

El biohacking empresarial busca entender cómo funciona el cuerpo humano a un nivel profundo molecular, genético y psicológico, y utilizar ese conocimiento para mejorar el rendimiento y la calidad de vida de los empleados. 
Esto implica la implementación de estrategias y prácticas muy sencillas que van más allá de los métodos tradicionales de gestión y desarrollo personal, y se adentran en el ámbito de la ciencia y la tecnología aplicada a la biología.

Estas organizaciones invierten en programas de bienestar que incluyen desde la promoción de una alimentación saludable, ejercicio regular y técnicas de relajación, hasta la implementación de tecnologías avanzadas como monitores de salud, dispositivos de seguimiento del sueño y aplicaciones de meditación, aunque estos últimos no son estrictamente necesarios.
Las empresas que adoptan el biohacking como parte de su cultura empresarial reconocen que el bienestar y la salud de sus empleados son fundamentales para el éxito a largo plazo. 
En resumen, el biohacking para empresas es un enfoque innovador que busca aprovechar los avances científicos y tecnológicos para mejorar la salud, el bienestar y el rendimiento de los empleados. Al adoptar estas prácticas, las organizaciones pueden crear entornos laborales más saludables y productivos, fomentar la creatividad y la innovación, y obtener una ventaja competitiva en el mercado.


¿y qué beneficios tienen las empresas
que siguen biohacking?

MEJORA RENDIMIENTO Y PRODUCTIVIDAD
Las empresas que siguen el biohacking pueden disfrutar de una serie de beneficios significativos.
FACILIDAD EN CUMPLIMIENTO CON LA NOM 035
Este curso ayudará a que los empleados cumplan con mayor facilidad los objetivos establecidos por la empresa en cuestión de seguimiento de la norma además que la empresa tendrá evidencia contundente de que a los empleados se les enseña el cómo estar saludables, física, mental y emocionalmente dentro y fuera del ambiente de trabajo.
FOMENTO DE LA CREATIVIDAD Y LA INNOVACIÓN
Al impulsar el bienestar físico y mental de los empleados, se crea un ambiente propicio para la creatividad y la innovación.

Los empleados que se sienten saludables y apoyados tienden a ser más abiertos a nuevas ideas, soluciones innovadoras y enfoques creativos en su trabajo.
MEJORA DEL CLIMA LABORAL Y LA RETENCIÓN DE TALENTO
Las empresas que siguen el biohacking pueden disfrutar de una serie de beneficios significativos:

REDUCCIÓN DE COSTOS DE ATENCIÓN MÉDICA

Este curso ayudará a que los empleados cumplan con mayor facilidad los objetivos establecidos por la empresa en cuestión de seguimiento de la norma además que la empresa tendrá evidencia contundente de que a los empleados se les enseña el cómo estar saludables, física, mental y emocionalmente dentro y fuera del ambiente de trabajo.


REDUCCIÓN DE ESTRÉS Y ABSENTISMO
Al impulsar el bienestar físico y mental de los empleados, se crea un ambiente propicio para la creatividad y la innovación.

Los empleados que se sienten saludables y apoyados tienden a ser más abiertos a nuevas ideas, soluciones innovadoras y enfoques creativos en su trabajo.


MEJOR REPUTACIÓN Y ATRACCIÓN DE CLIENTES
Las empresas que se preocupan por el bienestar de sus empleados suelen tener una mejor reputación y una imagen más positiva en el mercado.

Esto puede atraer a clientes que valoran la responsabilidad social corporativa y prefieren hacer negocios con empresas que se preocupan por el bienestar de sus empleados.

CURSO DE

BIOHACKING RESPIRACIÓN E INMERSIÓN EN HIELO

  • inmersión en hielo
  • Inmersión en Hielo Cristian Wolff

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Este Workshop es una oportunidad única para sumergirte en el fascinante mundo del biohacking, la respiración funcional y la inmersión en hielo.
A lo largo de este programa intensivo, aprenderás técnicas innovadoras respaldadas por la ciencia para mejorar tu rendimiento físico y mental, y alcanzar un estado óptimo de bienestar.

MÓDULOS

MÓDULO 1

FUNDAMENTOS DEL BIOHACKING

Fundamentos del Biohacking Introducción al biohacking y su aplicación en la vida cotidiana.

Exploración de las estrategias de biohacking para mejorar el sueño, la nutrición y la actividad física.

Uso de tecnologías de vanguardia para la optimización personal, como dispositivos de seguimiento y monitoreo.

MÓDULO 2

RESPIRACIÓN FUNCIONAL

Comprender la importancia de una respiración adecuada para la salud y el rendimiento óptimo.

Técnicas de respiración funcional para aumentar los niveles de energía, reducir el estrés y mejorar la claridad mental.

Exploración de prácticas respiratorias avanzadas, como la respiración holotrópica y la respiración de Wim Hof.

MÓDULO 3

INMERSIÓN EN HIELO

Introducción a los beneficios terapéuticos de la exposición al frío extremo.

Aprendizaje de técnicas de inmersión en hielo de forma segura y efectiva.

Exploración de los efectos fisiológicos de la inmersión en hielo, como la reducción de la inflamación y el fortalecimiento del sistema inmunológico.

MÓDULO 4

SESIÓN PRÁCTICA

Desarrollo de un enfoque personalizado de biohacking, respiración funcional e inmersión en hielo.

Diseño de un plan de acción para implementar estas prácticas en tu vida diaria.

Sesiones prácticas en las que experimentarás directamente las técnicas aprendidas.

Este curso está diseñado tanto para principiantes como para aquellos que ya están familiarizados con los conceptos básicos. Nuestro equipo de expertos en biohacking y terapias de optimización te guiará a lo largo del programa, proporcionándote las herramientas y los conocimientos necesarios para llevar tu bienestar físico y mental al siguiente nivel.

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TORREÓN, COAHUILA, MÉXICO

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HORARIO DE ATENCIÓN:
LUNES A VIERNES DE 08:00 A 14:00

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